PLANETA-ZDROWIA.PL - Poradnik amatorów zdrowego stylu życia
Jak przygotować rozgrzewającą herbatę?

Jak przygotować rozgrzewającą herbatę?

Rozgrzewające herbaty to doskonałe pomysł na przemarznięcie. Jeżeli jesteś fanką czarnej herbaty, dopraw ją dodatkowymi składnikami aromatycznymi o oddziaływaniu rozgrzewającym. Jeśli preferujesz napary ziołowe, wybierz ...

Czytaj dalej
Botwina – poprawi apetyt, ukoi nerwy i nie tylko

Botwina – poprawi apetyt, ukoi nerwy i nie tylko

Botwina, a więc młode listki buraka ćwikłowego, posiada sporo witamin, żelaza a także wapnia. Zupa z botwinki pobudza uczucie głodu, odkwasza a także odtruwa ciało. Według naukowe liście botwiny posiadają elementy o oddz ...

Czytaj dalej
Czy warto stosować kosmetyki ekologiczne?

Czy warto stosować kosmetyki ekologiczne?

Produkty kosmetyczne ekologiczne, produkty ekologiczne czy nareszcie ekokosmetyki - 3 określenia oznaczające na rzecz laika właściwie jedno. Nie w każdym przypadku wyglądają tak efektownie, jak owe standardowe. Przeważni ...

Czytaj dalej
Właściwości pieprzu Cayenne

Właściwości pieprzu Cayenne

Pieprz cayenne to typ zioła należący do rodziny Capsicum – papryk o dość ostrym smaku, które są często znane jako papryczki chili. Pieprz kajeński wyrabia się z papryki odmiany cayenne, która okazuje ...

Czytaj dalej
Właściwości nafty kosmetycznej

Właściwości nafty kosmetycznej

Nafta kosmetyczna ma dużo cech pielęgnujących. Jako 1 z niewielu produktów kosmetycznych pomaga na osiągniecie błyskawicznych a także czasami spektakularnych efektów pod postacią lśniących a także prawidłow ...

Czytaj dalej
Właściwości ciecierzycy

Właściwości ciecierzycy

Deficyt włókna  pokarmowego w diecie okazuje się najczęstszym powodem zaparć. A tego elementu odżywczego ciecierzyca posiada spore ilości, bo aż 7,6 g/100 g. Włókno pokarmowe - a konkretnie jego frakcj ...

Czytaj dalej
Problemy w czasie ciąży: nadmiar pokarmu i pocenie się

Problemy w czasie ciąży: nadmiar pokarmu i pocenie się

Powracanie  "do  normy" scala się z przeróżnymi zaburzeniami, które, chociaż zwyczajne, pozwalają dostarczać Ci odrobinę problemów. Możesz czuć się także zdziwiona nasileniem dośw ...

Czytaj dalej
Usypianie dziecka bez noszenia na rękach

Usypianie dziecka bez noszenia na rękach

Jak nauczyć potomka kłaść spać? Jak usypiać dziecko, nie kołysząc go oraz nie nosząc przez wiele godzin na rękach? Co wykonywać, aby dziecko przesypiało wieczór? Owe zapytanie zazwyczaj zadają sobie nowo-upieczeni ...

Czytaj dalej