PLANETA-ZDROWIA.PL - Poradnik amatorów zdrowego stylu życia
Żurawina – pamiętaj o jej jedzeniu!

Żurawina – pamiętaj o jej jedzeniu!

Żurawina prezentuje się niepozornie, ale okazuje się niesamowicie smaczna. A dzięki witaminom a także minerałom dość przydatna w domowej apteczce - przyspiesza kurację przeziębień, grypy a także zakażenia pęcherza. Zobac ...

Czytaj dalej
Właściwości pieprzu Cayenne

Właściwości pieprzu Cayenne

Pieprz cayenne to typ zioła należący do rodziny Capsicum – papryk o dość ostrym smaku, które są często znane jako papryczki chili. Pieprz kajeński wyrabia się z papryki odmiany cayenne, która okazuje ...

Czytaj dalej
Właściwości nafty kosmetycznej

Właściwości nafty kosmetycznej

Nafta kosmetyczna ma dużo cech pielęgnujących. Jako 1 z niewielu produktów kosmetycznych pomaga na osiągniecie błyskawicznych a także czasami spektakularnych efektów pod postacią lśniących a także prawidłow ...

Czytaj dalej
Właściwości ciecierzycy

Właściwości ciecierzycy

Deficyt włókna  pokarmowego w diecie okazuje się najczęstszym powodem zaparć. A tego elementu odżywczego ciecierzyca posiada spore ilości, bo aż 7,6 g/100 g. Włókno pokarmowe - a konkretnie jego frakcj ...

Czytaj dalej
Czy warto stosować kosmetyki ekologiczne?

Czy warto stosować kosmetyki ekologiczne?

Produkty kosmetyczne ekologiczne, produkty ekologiczne czy nareszcie ekokosmetyki - 3 określenia oznaczające na rzecz laika właściwie jedno. Nie w każdym przypadku wyglądają tak efektownie, jak owe standardowe. Przeważni ...

Czytaj dalej
Botwina – poprawi apetyt, ukoi nerwy i nie tylko

Botwina – poprawi apetyt, ukoi nerwy i nie tylko

Botwina, a więc młode listki buraka ćwikłowego, posiada sporo witamin, żelaza a także wapnia. Zupa z botwinki pobudza uczucie głodu, odkwasza a także odtruwa ciało. Według naukowe liście botwiny posiadają elementy o oddz ...

Czytaj dalej
Jak przygotować rozgrzewającą herbatę?

Jak przygotować rozgrzewającą herbatę?

Rozgrzewające herbaty to doskonałe pomysł na przemarznięcie. Jeżeli jesteś fanką czarnej herbaty, dopraw ją dodatkowymi składnikami aromatycznymi o oddziaływaniu rozgrzewającym. Jeśli preferujesz napary ziołowe, wybierz ...

Czytaj dalej
Orzechy - wszystko co powinnaś wiedzieć o tych bakaliach

Orzechy - wszystko co powinnaś wiedzieć o tych bakaliach

Orzechy okazują się najbardziej odżywcze ze wszystkich bakalii. Co prawda posiadają sporo tkanki tłuszczowej a także kcal, ale znajdują się dobroczynne na rzecz naszego zdrowia nienasycone kwasy tłuszczowe, zmn ...

Czytaj dalej